# Męski problem: wypadanie włosów

Opublikowano: 2015-02-18 · Aktualizacja: 2026-09-09

Najpierw zauważasz to na szczotce. Potem na poduszce, a po jakimś czasie na zdjęciu z wakacji, na którym czoło wygląda inaczej niż rok wcześniej. Wypadanie włosów u mężczyzn rzadko zaczyna się dramatycznie i właśnie dlatego bywa lekceważone tak długo, aż zrobi się z tego temat na całe popołudnie w internecie.

## Skąd się to bierze

Najczęstsza przyczyna nosi nazwę łysienia androgenowego. Mieszki włosowe są genetycznie nadwrażliwe na dihydrotestosteron, pochodną testosteronu. Pod jego wpływem mieszek stopniowo się kurczy, kolejne włosy wyrastają cieńsze i krótsze, aż w końcu przestają wyrastać zupełnie. Dlatego proces zaczyna się od zatok czołowych i czubka głowy, a nie od równomiernego przerzedzenia na całej głowie.

Nie każde wypadanie ma to źródło i to jest część, którą najłatwiej przeoczyć. Włosy wypadają garściami także kilka miesięcy po chorobie z wysoką gorączką, po operacji, przy niedoborze żelaza, przy chorobach tarczycy i po dłuższym okresie bardzo niskiej podaży kalorii. Ten mechanizm nazywa się łysieniem telogenowym i, w odróżnieniu od androgenowego, zwykle cofa się sam po usunięciu przyczyny. Różnicę widać w tempie: androgenowe idzie latami, telogenowe uderza nagle.

## Co ma udowodnione działanie, a co nie

Polskie Towarzystwo Dermatologiczne w swoich rekomendacjach wymienia dwie substancje, dla których łysienie androgenowe jest zarejestrowanym wskazaniem: minoksydyl stosowany miejscowo na skórę głowy oraz finasteryd przyjmowany doustnie. Minoksydyl w stężeniach dwuprocentowym i pięcioprocentowym kupisz w aptece bez recepty. Finasteryd wymaga recepty, bo działa ogólnoustrojowo i ma swoje przeciwwskazania oraz możliwe działania niepożądane, o których decyduje lekarz, a nie ulotka z forum.

Szampony przeciw wypadaniu włosów to kosmetyki, nie leki. Mogą poprawić stan skóry głowy i wygląd włosów, natomiast nie zatrzymują procesu, który dzieje się w mieszku. To samo dotyczy zabiegów oferowanych w gabinetach kosmetycznych: bywają uzupełnieniem leczenia, nie jego zamiennikiem, a ich koszt liczy się w setkach złotych za serię.

## Kiedy iść do dermatologa

Umów się na wizytę, jeśli włosy wypadają gwałtownie i garściami, jeśli przerzedzenie pojawia się plackami, jeśli skóra głowy swędzi, piecze albo się łuszczy, albo jeśli razem z włosami pojawiły się inne objawy: zmęczenie, przyrost lub spadek masy ciała, problemy ze snem. To są sytuacje, w których badanie krwi i obejrzenie skóry głowy powie więcej niż pół roku eksperymentów z kosmetykami.

Do dermatologa w ramach Narodowego Funduszu Zdrowia potrzebujesz skierowania od lekarza rodzinnego. Prywatnie skierowanie nie jest potrzebne.

## Co z tym zrobić dzisiaj

Zrób dwie rzeczy, zanim cokolwiek kupisz. Po pierwsze, zrób zdjęcie głowy z góry i od przodu, przy tym samym świetle, i powtórz je za trzy miesiące. Bez tego nie masz jak ocenić, czy cokolwiek działa, bo codzienne patrzenie w lustro do tego się nie nadaje. Po drugie, zapisz, od kiedy to trwa i co się w tym czasie działo w twoim życiu: choroba, dieta, nowy lek, długi okres stresu. Lekarz zapyta o to na pierwszej wizycie, a ty i tak nie będziesz tego pamiętał dokładnie.

To nie jest porada medyczna. Tekst opisuje, jak wygląda problem i gdzie szukać pomocy, ale o rozpoznaniu i leczeniu decyduje lekarz po zbadaniu konkretnej osoby.