Psychoterapia w wielu krajach jest powszechnie stosowaną formą terapii wielu zaburzeń związanych z układem nerwowym, a także w terapii lęków. Co ważniejsze, terapia taka jest wysoce skuteczna. Niestety w naszym kraju wizyta u psychologa lub psychiatry wciąż jest sprawą wstydliwą, kojarzącą się bardzo negatywnie.